ယောဂနေထိုင်ခြင်း၏အနုပညာပုံမှန်အလေ့အကျင့်ကိုပညာရှင်တွေကအတွက်ထူးခြားပြောင်မြောက်တဲ့လူနေမှုပုံစံအပြောင်းအလဲများဖြစ်စေပြီ။ သူတို့ကနာတာရှည်ရောဂါကနေကယ်ဆယ်ရေးကြုံတွေ့များနှင့်အမူအကျင့်ပြောင်းအလဲများကြည့်ရှုလေ့လာကြသည်။ သင်တန်းသားများကိုသည်းခံခြင်းနှင့်သတိတိုးတက်လျှော့ချစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူကျန်းမာ, ပိုပြီးပျော်ရွှင်လူနေမှုရှိခဲ့တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ Mantra ဘာဝနာ, Sun ကရိုသေစွာနှုတ်ဆက်ခြင်းနှင့်လနျးဆနျးသည်ပျော့မဆန့်: နံနက်ယောဂသုံးပိုင်းပါဝင်သည်။ အတူလုပ်ဖို့, သင်ဘာဝနာသည်အဟာရဂီတအပိုင်းအစတစ်ခုနားထောင်မည်။ ထို့နောက်ဖြည်းဖြည်းချင်းအစဉ်အလာ Sun-ရိုသေစွာနှုတ်ဆက်ခြင်းတွေဆက်တိုက်နှင့်အတူသင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆန့်။ အခြို့လန်းဆန်းနေဟန်ပြီးပြည့်စုံအဆုံးမှနံနက်ယောဂထားမည်။
ပြင်ဆင်မှုသည်သိကောင်းစရာများ:
1. သင့်ရဲ့ဝင်းဒိုးကိုဖွင့်ပါလတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေသင့်ရဲ့အခန်းတက်ဖြည့်ကြကုန်အံ့။
ကြိုတင်မဲခုနှစ်တွင် 2. detoxing ကူညီအချို့သောနွေးရေကိုသောက်လော့။
3. နံနက်ယောဂအကျင့်ကိုကျင့်မီနံနက်စာမစားဘဲနေပါနဲ့။
နိုးနှင့်သင်အပြည့်အဝအားမာန်အတွက်နေ့ကိုဘက်ယမ်း Morning ယောဂအကူအညီကြကုန်အံ့။ တစ်ဦး 8/15-မိနစ်-အလေ့အကျင့်သည်သင်မျှော်လင့်ထားသည်ဘယ်တော့မှမနိုင်အပေါငျးတို့ကွာခြားချက်စေပါလိမ့်မယ်!
Yoga Life
ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
MSPLDevelopers
How to install XAPK?
APK Gamer အက်ပ်ကို သုံးပါ။
Android အတွက် ဗားရှင်းဟောင်း APK (XAPK) ကို ရယူပါ။
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ဖော်ပြချက်
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်းတွင် ဘာများ အသစ်ပါလဲ။ 67.7
Updated the app with GDPR message requirements.
သတင်းအချက်အလက်
ဆက်စပ် Tags
သင်လည်း ကြိုက်နိုင်ပါသည်။
အရည်အသွေးမြင့်ဂိမ်းများ
-
Cingulo – Mental Wellnessကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
ရယူပါ။ -
Fizek Fitnessကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
ရယူပါ။ -
PlanEAT - Healthy & easy dietကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
ရယူပါ။ -
Six Pack in 30 Daysကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
ရယူပါ။ -
Jawline Exercises - Face Yogaကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
ရယူပါ။ -
Hevy - Gym Log Workout Trackerကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
ရယူပါ။ -
KIRA STOKES FITကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
ရယူပါ။ -
5K parkrunner resultsကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
9.9
ရယူပါ။