Mind Body Row

Улучшите свое самочувствие с помощью Mind Body Row

В Mind Body Row мы стремимся дать новое определение тому, что значит быть здоровым, сильным и уравновешенным. Основанное двукратным олимпийским чемпионом Алексом Грегори, MBE, мы не просто еще одно фитнес-приложение; Мы — общественная оздоровительная платформа, призванная изменить жизнь людей с помощью гребли.

Наша философия

Мы считаем, что фитнес — это целостное путешествие, которое включает в себя не только физическую силу, но также ясность ума и эмоциональное равновесие. Гребля, если подходить к ней осознанно, воплощает эту философию. Он задействует почти 85% мышц, обеспечивая комплексную тренировку всего тела, при этом бережно относясь к суставам. Помимо физической пользы, гребля — это медитативная практика, ритмичное движение, которое позволяет вам присутствовать в настоящем моменте — что часто неуловимо в нашей быстро меняющейся жизни.

Что мы предлагаем

1. Тренировки по гребле для всех уровней. Наша обширная библиотека тренировок по гребле создана для всех, от новичков до опытных гребцов. Каждая тренировка призвана бросать вызов, воодушевлять и вдохновлять, гарантируя, что вы достигнете своих целей в фитнесе, наслаждаясь путешествием.

2. Овладение техникой. Гребля – это не просто сильное усилие; речь идет о овладении техникой. Наше приложение содержит подробные инструкции, упражнения и советы, которые помогут вам усовершенствовать технику. Если вы хотите повысить свою эффективность или предотвратить травмы, мы предоставим вам все необходимое.

3. Комплексное здоровье. Настоящее здоровье выходит за рамки тренажерного зала. Mind Body Row предлагает упражнения на осознанность, сеансы медитации и техники дыхания, которые дополнят ваши тренировки по гребле. Развивайте ясность ума, уменьшайте стресс и достигайте баланса в своей жизни.

4. Поддержка сообщества. Мы больше, чем приложение; мы процветающее сообщество. Общайтесь с единомышленниками, делитесь своим прогрессом и черпайте мотивацию у других участников Mind Body Row. Вместе мы будем праздновать ваши победы и поддерживать вас в преодолении трудностей.

Преимущества членства

Mind Body Row работает по модели членства, чтобы обеспечить постоянный доступ к премиум-контенту и воодушевляющее сообщество. Приобретя членство, вы получите:

Неограниченный доступ: погрузитесь в нашу обширную библиотеку и получите доступ к множеству тренировок по гребле, обучающим материалам по технике и оздоровительным ресурсам.
Эксклюзивные обновления: будьте первым, кто испытает новые программы, тренировки и функции, которые улучшат ваш фитнес-путешествие.
Интеграция с Apple Watch: плавно синхронизируйте свои тренировки и отслеживайте прогресс прямо со своего запястья.
Присоединяйтесь к движению Mind Body Row

Являетесь ли вы опытным гребцом или просто открываете для себя радость этой преобразующей практики, Mind Body Row станет вашим партнером в достижении ваших стремлений к фитнесу и оздоровлению. Мы приглашаем вас присоединиться к нашему энергичному сообществу, ощутить силу гребли и открыть для себя сбалансированный, здоровый и осознанный образ жизни.

Откройте силу гребли. Откройте для себя Mind Body Row.
--
Условия обслуживания: https://mindbodyrow.com/pages/terms-and-conditions.
Политика конфиденциальности: https://mindbodyrow.com/pages/privacy-policy.