Word sterk door je trainingen bij te houden en je voortgang bij te houden met Hevy - gratis!
Hevy is ontworpen om de eenvoudigste, meest intuïtieve trainingstracker ter wereld te zijn. Geen advertenties en gratis. Registreer uw training in de sportschool, ontvang uitgebreide statistieken om uw voortgang in de loop van de tijd bij te houden en sluit u aan bij een groeiende gemeenschap van atleten.
Hevy is de perfecte tracker en planner voor gewichtheffen waarmee u uw fitnessdoelen kunt bereiken.
Trainingslogboek & Gym Tracker Planner
• Volg uw liften met een intuïtieve, eenvoudig te gebruiken interface.
• Plan en log uw routines met de geavanceerde routineplanner
• Gebruik de kalender om op de hoogte te blijven van je trainingsschema
• Honderden oefeningen met gratis video's van hoge kwaliteit zodat u zich kunt concentreren op uw vorm
• Volg de voortgang van je vriend door hun liften te volgen en hun routines te kopiëren
• Maak uw eigen aangepaste oefeningen voor uw trainingen
• Markeer sets als Warmup, Normal, Drop sets, Failure en Supersets
• Pas automatische rusttimers aan
• Analyseer uw gymsessies in detail met spiergroepgrafieken
• Berekening van One Rep Max
• Creëer een onbeperkt aantal routines
• Analyseer de voortgang van uw liften met prachtige full-screen grafieken van volume, beste gewicht en totale herhalingen
• Kopieer de workouts van je vrienden
Wat gebruikers zeggen
• "Serieus de beste fitness-tracker die ik ooit heb gebruikt. Eenvoudig. Gratis. Tal van grafieken. Video's van verbluffende kwaliteit" - Sam Ilelaboye
• "Zien wat mijn vrienden en andere atleten aan het trainen zijn in de sportschool heeft mijn ervaring totaal veranderd. Nu kan ik de trainingen van mijn vrienden loggen en mezelf vergelijken. Het is super motiverend" - James
• "Het bijhouden van mijn trainingen met Hevy heeft mijn conditie naar een hoger niveau getild, ik word elke week sterker. Het gebruik van de trainingsplanner helpt me echt om efficiënt te zijn in de sportschool." - Carlos D.
Een tracker gebruiken voor training
• De gymlog kan worden gebruikt voor verschillende trainingstypes, zoals zwaar gewichtheffen, powerlifting, olympische oefeningen, 5x5, krachttraining, stronglifts, crossfit en bodybuilding.
• Volg uw routines zoals 3-daagse workout split, full body split, bodybuilding routines, 5x5, upper lower en push pull legs.
• Ook perfect voor lichaamsgewichttrainingen zoals calisthenics, cardio-tracking en HIIT.
• Gebruik het als een sportschooltracker en trainingsdagboekplanner om uw sportschoolsessies in de loop van de tijd bij te houden.
• Creëer fitnessroutines of thuisworkouts en gebruik de routineplanner om uw sessies van tevoren voor te bereiden
• Of het nu je doel is om sterker te worden bij gewichtheffen, wat gewicht te verliezen of je conditie te verbeteren, Hevy helpt je om op het goede spoor te blijven met een sportschoolplanner.
• Bekijk eenvoudig uw vorige tilwaarden, dit helpt u bij progressieve overbelasting tijdens uw training en zal u helpen om na verloop van tijd zwaarder te tillen.
• Volg zorgvuldig de juiste vorm met meer dan 200 oefenvideo's zoals Bench Press, Squat en Deadlift
• Filter oefeningen op spiergroepen en apparaattype
Of je nu zware krachttraining doet in de sportschool of thuis traint, je conditie probeert te verbeteren of sterk wilt worden, sluit je aan bij Hevy workout log en maak deel uit van de community!
NEEM CONTACT MET ONS OP
• https://www.hevyapp.com
• https://www.instagram.com/hevyapp
• https://www.facebook.com/hevyapp
• https://www.twitter.com/hevyapp
• hallo@hevyapp.com
Download Hevy en breng je training naar een hoger niveau!
Disclaimer: de Hevy-app is niet gelieerd aan een andere trainingstracker, trainingsplanner, sportschoollogboek of fitness-apps zoals; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, my fitness pal, sweatcoin, Fitbit of Heavyset.
