Diario Alimentare Conta Calorie è un'app gratuita per il monitoraggio dei macro pasti che rende la creazione del tuo diario dei pasti più facile e senza stress. Ti consente di tenere traccia dei tuoi pasti quotidiani e degli spuntini per la settimana in corso e per tutte le future in modo semplice. Puoi anche consultare il calendario del diario alimentare delle ultime settimane.
Pagando un canone mensile è possibile collegare il tuo partner e condividere istantaneamente la tua pianificazione alimentare.
Questo tracker dietetico è uno strumento utile sia per le famiglie piccole che per quelle numerose per gestire il calendario dei menu settimanali e il diario alimentare, se sei a dieta (ad es. keto, whole30, forchette sopra i coltelli, dieta mediterranea ...) o meno.
Il diario alimentare
★ Scorri per passare alla settimana successiva o precedente★ Clicca su un pasto per inserire i dettagli. Tutto è opzionale
★ Premi a lungo su un pasto per spostarlo in un altro giorno o scambiarlo con un altro pasto
★ Definire le categorie per i pasti. Questi possono essere usati nelle regole del pasto
★ Scegli un ingrediente da un elenco precaricato o inseriscine liberamente uno con calorie e IG (indice glicemico)
★ Se non vuoi vedere le colazioni, i pranzi o le cene, puoi nasconderne uno o più nelle impostazioni
★ Tutti i pasti vengono tenuti in memoria in modo da non dover sempre inserire il nome completo ma semplicemente sceglierlo da un elenco
★ Condividi il tuo diario alimentare con amici o familiari
★ C'è anche un elenco aggiuntivo di pasti non ancora pianificati
★ Preparazione dei pasti
★ tenere traccia degli snack
★ Programma di preparazione dei pasti
★ Gestore dei pasti
Altro
★ Stampa una bella panoramica della panoramica del menu★ Possibilità di aggiungere un widget
★ Modalità oscura
★ Condividi l'app con i tuoi amici o familiari
★ Cambia colore di sfondo
★ Condivisione dal vivo con il partner
Chi dovrebbe usare questa app
Non importa se cerchi di perdere peso o se segui la dieta keto, paleo, whole30, forks over knife, fodmap, herbalife, atkins o vegan. Puoi utilizzare questa app come diario dei pasti in famiglia o diario alimentare. O per la tua dieta mediterranea e il tuo piano alimentare. Questa app è molto flessibile e dovrebbe essere in grado di soddisfare le tue esigenze.
