在你开始一周后不停止实施健康的生活方式很难!我们都对设定新目标感到兴奋,我们从爆炸开始,然后在几天后从马车上掉下来。
我完全理解,我知道我需要做很多事情,但我只是忘记了,我没有一个明确的协议可以遵循,我没有一个支持小组团结起来接触我目标。
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