Askipo: Sağlık & Yaşam Rehberi

Bạn không thấy mệt mỏi khi xem quảng cáo?

Hãy bắt đầu sử dụng các công cụ sống lành mạnh mà Asskipo cung cấp hoàn toàn miễn phí và biến cuộc sống lành mạnh thành thói quen!


Bạn có thể làm gì miễn phí ở Askipo
• Bộ đếm calo: Cho phép bạn theo dõi thói quen hàng ngày và kiểm tra giá trị carbohydrate, chất béo và protein trong bữa ăn của bạn. Nó cho phép bạn xem lượng calo bạn tiêu thụ và đốt cháy ở dạng đồ họa.
• Theo dõi lượng nước: Cho phép bạn xem và theo dõi lượng nước đã uống và cần uống trong ngày.
• Nhịn ăn gián đoạn: Cho phép bạn thực hiện nhịn ăn gián đoạn với sự hỗ trợ nhắc nhở.
• Theo dõi lượng caffeine: Cho phép bạn theo dõi lượng caffeine trong giới hạn sức khỏe.
• Theo dõi cân nặng: Cho phép bạn theo dõi cân nặng của mình cùng với các chi tiết về mục tiêu của bạn.
• Theo dõi kinh nguyệt: Chỉ hiển thị trên giao diện dành cho phụ nữ và giúp việc theo dõi kinh nguyệt trở nên dễ dàng hơn.
• Theo dõi bài tập: Cho phép bạn theo dõi quá trình tập luyện của mình từng phút ở nhiều môn thể thao khác nhau.
• Tình bạn ăn kiêng: Bạn có thể tham gia các nhóm ăn kiêng được tạo bởi các thành viên Asskipo và kết bạn với những người ăn kiêng.
• Nhật ký: Bạn có thể tăng động lực và hỗ trợ sự phát triển cá nhân của mình bằng cách ghi lại mỗi ngày theo cách riêng, với nhật ký tùy chỉnh cung cấp nhiều tùy chọn khác nhau phù hợp với các ngày và chủ đề khác nhau, nơi bạn có thể ghi lại cảm xúc và hoạt động hàng ngày của mình.
• Các bài tập thở: Làm dịu tâm trí và tăng lượng oxy cho cơ thể bằng các bài tập thở sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng trong ngày. Trong phần này, bạn có thể học các kỹ thuật thở khác nhau và dễ dàng tích hợp chúng vào thói quen hàng ngày của mình.
• Âm thanh thư giãn: Nhiều âm thanh và âm nhạc thư giãn khác nhau, từ âm thanh thiên nhiên đến giai điệu yên bình, đang chờ bạn giúp bạn thư giãn sau một ngày bận rộn.
• Danh sách chế độ ăn kiêng miễn phí: Cung cấp cơ hội tiếp cận nhiều danh sách chế độ ăn kiêng do các chuyên gia dinh dưỡng thực sự chuẩn bị. Bạn sẽ có cơ hội thực hiện đúng các chế độ ăn kiêng nổi tiếng như Dukan và Atkins.
• Blog: Bao gồm các bài đăng trên blog tập trung vào giải pháp vấn đề do các chuyên gia dinh dưỡng tạo ra. Bạn có thể truy cập nội dung được viết bởi các chuyên gia về các chủ đề như tăng và giảm cân, tiểu đường, huyết áp, cholesterol, bệnh celiac, chất béo trung tính cao, dinh dưỡng thuần chay.
• Diễn đàn: Nó cho phép bạn gặp gỡ những người muốn ăn kiêng như bạn và nhận được câu trả lời cho những thắc mắc của bạn.

Tại sao lại là Askupo?
• Nó tập hợp các công cụ sống lành mạnh mà bạn có thể cần trên một nền tảng duy nhất.
• Theo dõi lượng calo, nước, cân nặng, caffeine, v.v. Nó giúp bạn trên con đường hướng tới một cuộc sống lành mạnh nhờ có nhiều công cụ.
• Nó đồng hành cùng những người gặp khó khăn khi ăn kiêng một mình.
• Tùy chọn nhật ký được tạo với các chủ đề khác nhau cho phép bạn ghi lại mỗi ngày theo cách độc đáo và được cá nhân hóa.
• Cung cấp động lực để thực hiện chế độ ăn kiêng thành thói quen.
• Nó mang lại cơ hội ăn kiêng mà không cần phải ra khỏi nhà.
• Cho phép bạn theo dõi số bước đi hàng ngày của mình bằng cách kết nối với ứng dụng sức khỏe.

Chuyên gia dinh dưỡng & tâm lý học trực tuyến Askipo là gì?
Ngoài nhiều dịch vụ miễn phí, Askipo còn cung cấp dịch vụ tâm lý học và bác sĩ dinh dưỡng trực tuyến cho người dùng có nhu cầu. Nó hỗ trợ khách hàng trong quá trình sống lành mạnh của họ bằng cách tập hợp các chuyên gia dinh dưỡng và nhà tâm lý học chuyên nghiệp với mức giá phải chăng nhất.

Nhận xét từ người dùng của chúng tôi:
Aslı: Đây là một ứng dụng tuyệt vời, bất kể nội dung và lời nhắc của nó. Tôi nghĩ nhiều người nên khám phá nó hơn.
Ceyhun: Ứng dụng Askipo đã giúp tôi rất nhiều trong quá trình giảm cân, cảm ơn bạn rất nhiều, đây là một ứng dụng rất hữu ích và đẹp mắt.
Arda: Ứng dụng này rất hữu ích với tôi, tôi kiểm soát mọi thứ, từ theo dõi lượng calo đến theo dõi caffeine.

Nếu bạn vẫn còn thắc mắc, bạn luôn có thể liên hệ với chúng tôi!
Email: info@askipo.com