正念是學習放鬆和減輕壓力水平的絕佳方式。這個應用程序包含基於聖經冥想和沈思祈禱的基督教原則的反思和冥想。每個反射都是一個指導音頻，描述了要遵循的特定實踐。您可以添加一些輕鬆的音樂作為冥想的背景。
該應用程序的部分是：聖經反思 - 對聖經中一段話的冥想，富有想像力的沉思 - 將自己置身於聖經中的場景，冥想基礎知識 - 正念練習介紹，反思性祈禱 - 引導祈禱練習，lectio divina - 冥想使用閱讀聖經段落，壓力和焦慮 - 聖經思考集中在相信上帝，聖誕節思考 - 聖經對聖誕節故事的冥想，以及哀歌 - 聖經思考集中在困難的話題上。
每一個沉思都集中在讓你冥想和反思耶穌。在靜默和靜止中，我們能夠通過聖靈的力量接近上帝。從你的一天中抽出時間與主一起度過。
可以流式傳輸或下載冥想供以後使用。請使用幫助頁面中的“我遇到了問題”鏈接來報告問題。要關注應用程序的更新並提供反饋，請在 Facebook 上搜索“Reflect - Christian Mindfulness”或在 Instagram 上搜索@reflect.christian。
Reflect: Christian Mindfulness
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