檢查您當天的健康待辦事項清單,接收每日個人化步數目標,在步行挑戰中與您的朋友一較高下,並添加支持者以讓您保持正軌。
特徵:
-個人化步數目標:輸入您的平均步數,我們將為您提供每日步數目標。看著進度條逐漸填滿。
-回顧昨天:在展望未來的同時,關注過去。
對你昨天所處位置的自我分析。它將使您對今天所能取得的成就有一個全新的認識。
- 已採取的步數:您的步數目標達成了多少步?
-心情:你感覺如何?
-睡眠:你睡得好嗎?
-問責制:新增好友讓您承擔責任:
-分享一個鏈接,如果他們接受,他們就會出現在你的支持者中。
- 您的支持者隨時了解您的進度。
- 看看誰在給您提醒、激勵和慶祝五彩紙屑。
- 步驟挑戰:報名任意數量。尋找頑皮的挑戰者?邀請我們的活動機器人參加一些友善的比賽。
- 小組挑戰:創造您的挑戰,邀請朋友,看看您在排行榜上的位置。
- 成就日曆:將您的日子想像成小方塊,並觀察您的日曆充滿鮮豔的色彩。色調越深,活性越高。
- 使用者支援:對於您的所有疑問,請參閱我們的應用程式內指南、支持者指南和常見問題。有反饋嗎?我們希望聽到它。
感言:
- “OneStep 重塑了我的日常生活!設定和實現目標感覺很好” - Jane,29 歲
- “團體挑戰讓我繼續前進!我已經同步了我的 Apple Watch,看到我的進度條填滿並完全完成真是太令人滿意了!” - Liam,35 歲
喜歡 OneStep 嗎?我們很樂意聽到您在評論中的回饋。
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健康與健身
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