MMA Training Guide

"Dagdagan ang MMA Paggalaw at Paano ang Gagawin Them!
Kumuha ng buong katawan MMA ehersisyo para sa lakas, tatag, at taba pagkawala!

Ang isang mahusay na pakikitungo ang nangyayari sa anumang naibigay na oras sa isang mixed martial arts laban. Mga Paglilipat sa pagitan ng sport ni component sining muay thai, wrestling at Brazilian jiu jitsu, sa pangalan lamang tatlong maganap sa isang split segundo. Fighters ay maaaring execute dose-dosenang mga iba't ibang mga diskarte sa daan-daang mga indibidwal na gumagalaw sa anumang naibigay na paglaban, at ang mga komentarista bihira magkaroon ng panahon upang ipaliwanag ang mechanics o pananarinari sa likod ng bawat isa.

Sa sport ng halo-halong militar sining, fighters malaman na maaari nilang makuha ang karamihan ng tao ng pagpunta sa anumang oras hilahin sila off ang isang makintab submission o mapunta na highlight reel pumutok.
Isa man itong isang mataas na teknikal na hold o isang buhol-buhol na strike, may mga tiyak na gumagalaw sa MMA na mukhang lamang upang makakuha ng mga tagahanga riled up ng higit sa iba.

Sanayin tulad ng isang mandirigma na may ganitong mabilis paced, mataas intensity circuit routine na mag-iiwan walang kalamnan nasaktan kaya maaari mong gawin ang parehong sa iyong mga opponents.

Alamin ang mga gumagalaw na humahantong sa UFC pamagat na may mga halo-halong militar sining mga video. "