Female Kickboxing Self Defense

Ang Kickboxing Fitness ay isang naka-istilong isport na kasama ang mga paggalaw na synthesized mula sa martial arts, mabilis at malakas na suntok, pagsasanay sa mataas na intensity, na angkop para sa mabilis at ligtas na pagbaba ng timbang na may kalusugan. Ang Kickboxing Fitness ay madalas na tinutukoy bilang isang isport ng mga kalalakihan ngunit ngayon maraming kababaihan din ang ehersisyo sa Kickboxing Fitness upang makakuha ng payat at kaakit-akit na katawan.

Ang isport ay angkop para sa lahat
Ang Kickboxing Fitness ay isa sa mga pinakatanyag na anyo ng mga babaeng ehersisyo sa mundo na gagamitin upang mawalan ng timbang. Bilang karagdagan sa mga ligtas na benepisyo sa pagbaba ng timbang para sa kalusugan, ang Kickboxing Fitness ay tumutulong din sa mga kababaihan na mapabuti ang fitness, kumpiyansa at pagtatanggol sa sarili, reflexes sa mapanganib na mga sitwasyon.

Ang Kickboxing Fitness ay sumunog ng mga calor
Ang Kickboxing Fitness ay isang isport na isinasagawa sa ilalim ng matinding lakas at malakas na paggalaw. Tinantiya ng mga eksperto na ang bawat oras ng Kickboxing Fitness ay maaaring magsunog ng hanggang sa 1000 calories. Maraming mga tao na nakikibahagi sa isport na ito ay nawalan ng timbang na 5 hanggang 10 kg bawat buwan.

Ang fitness ng Kickboxing ay nagdaragdag ng pagbabata at lakas
Sapagkat ito ay isang kombinasyon ng martial arts, tinutulungan ng Kickboxing Fitness ang mga tagasanay na magkaroon ng parehong matibay at patuloy na espiritu bilang mga nag-aaral ng martial, lalo na tumutulong na mabawasan ang stress nang epektibo kapag ikaw ay nai-stress. Lalo na sa modernong buhay

Mga kaloriya ng sulo na may ganitong cardio boxing at kickboxing workout
Ang Kickboxing Fitness App ay dadalhin ka sa pamamagitan ng isang high-intensity ehersisyo upang makuha ang iyong rate ng puso at magpait ng iyong mas mababang katawan, itaas na katawan. Maghanda para sa isang booty burn habang nag-i-torch ka!

Tampok
* Plano ng Kickboxing mula sa pangunahing hanggang sa advanced
* Awtomatikong i-record ang kasaysayan ng pag-eehersisyo
* Sinusubaybayan ng tsart ang iyong mga trend ng timbang
* I-customize ang iyong paalala sa pag-eehersisyo
* Mga detalyadong tagubilin sa pamamagitan ng 3D Video sa resolusyon ng HD
* Mawalan ng timbang sa personal trainer