دليل الكونغ فو

"""تريد أن تتعلم شاولين كونغ فو خطوة بخطوة!
هل سبق لك أن حلمت بممارسة شاولين كونغ فو.

تعلم من تحركات الدفاع عن النفس Shaolin التدريب ونصائح القتال في الشوارع!

Kung Fu هو فن القتال الصيني يتضمن العديد من الأساليب والاختلافات والتقنيات.
من نمط Kung Fu الطويل الشمالي إلى التقنيات الخمسة للحيوانات التي يدرسها معبد Shaolin ، يتضمن Kung Fu تراثًا كبيرًا من أساليب القتال غير المسلحة والأسلحة.

على الرغم من تخويفه في بعض الأحيان إلى الفنان العسكري البداية ، فإن الإضرابات والكتل والمواقف والأشكال من الكونغ فو تبدأ من الأساسيات التي يمكن لأي شخص أن يفهمها ، وتتطور في التعقيد مع تقدمك في المرتبة.
مع الانضباط والتصميم والاستعداد لاستثمار الوقت ، يمكن لأي شخص عمليا تعلم الكونغ فو بطريقة خطوة بخطوة.

سواء كنت ممارسًا طموحًا يسعى إلى تعلم Kung Fu التقليدي على الميزانية ، أو تريد ببساطة أن تغمض جسمك وزيادة معرفتك بالدفاع عن النفس ، فإن نهجًا شاملاً لتعلم Kung Fu يمكن أن يتقن الضربات والأشكال في أي وقت من الأوقات.

تعلم أشكال الشاولين العديد من مجموعات العضلات في أجسامنا للعمل معًا. إنها التمرين الوحيد الذي صادفناه حيث يتم إشراك كل عضلة ، وأنت في وقت واحد يبني المرونة والقوة والقدرة على التحمل والتوازن والقوة.
تعلمنا هذه الأشكال القديمة كيفية التحرك في حياتنا الحديثة ، سواء كان ذلك يحمل محلات البقالة أو تسلق الدرج إلى مترو الأنفاق. كل شيء يصبح جزءًا من تدريبنا: العافية الكلية للعقل والجسم

كان الجميع يقاتلون Kung Fu بعد أن تعلموا كيفية القيام بفنون القتال الصينية Shaolin Kung Fu في مقاطع فيديو التطبيق هذه. """